非单偶制简介

欢迎来到合意非单偶制（Consensual Non-Monogamy, CNM）的世界。

在这个页面，我们将建立全站统一的“语言标准”。为了避免误解，我们需要对常被混用的词汇进行精确的定义，并明确我们所倡导的核心价值观。

一. 基础概念

在讨论复杂的关系形态之前，我们需要先界定最基础的坐标系。

单偶制 (Monogamy)

【定义】：一种社会契约和关系模式，规定一个人在同一时期内，只能与唯一的伴侣保持性与情感的排他性关系。这是目前社会的主流默认设置。
【它不是什么】：它不是人类的“出厂设置”或唯一的“自然法则”。它是一种通过文化、法律和宗教强化后的选择。
【辨析】：不要将“单偶制”等同于“忠诚”。忠诚是一种对契约的遵守，单偶制只是契约的一种形式（排他性契约）。

非单偶制 (Non-Monogamy)

【定义】：一个巨大的伞状术语（Umbrella Term），指任何不符合单偶制标准的关系形态。在本书中，我们特指合意非单偶制 (Consensual Non-monogamy)，即所有相关方在知情且自愿的前提下，同意关系中包含多于两人的性或情感连结。
【它不是什么】：它不是出轨（Cheating）。出轨的核心是欺骗和违背承诺，而非单偶制的核心是诚实和协商。
【辨析】：它是一个“属”（总称），而不是一个“种”。开放关系、多边恋等都是它的子集。

忠贞 (Fidelity)

【定义】：在非单偶制语境下，忠贞被重新定义为“严格遵守双方（或多方）共同协商达成的协议” 。如果你们约定了“必须戴避孕套”或“周五必须回家”，那么遵守这些约定就是忠贞。
【它不是什么】：它不再等同于“身体的排他性使用权”。
【辨析】：在传统语境中，忠贞=不睡别人；在 CNM 语境中，忠贞=信守承诺。睡了别人不一定是不忠，但打破约定（如隐瞒实情）就是不忠。

【定义】：所有受关系影响的人，都必须在充分了解所有事实（包括风险、对方的健康状况、其他的伴侣情况）的基础上，在没有胁迫（No Coercion）和压力的情况下，自愿做出的决定，并且随时可以撤回。
【它不是什么】：它不是一方被迫忍受的答应，也不是永久生效的万年和约。
【辨析】：这是区分“开放关系”与“出轨/欺骗”的唯一金标准。如果你不敢告诉伴侣，那就不是知情同意。

二. 非单偶制的世界

非单偶制不是铁板一块，它像光谱一样有着丰富的渐变。以下是几个最常见的几种类型：

开放关系 (Open Relationship)

【定义】：通常指以一对伴侣（Couple）为核心，双方同意可以与第三人发生性关系，但通常不寻求与第三人建立深度的情感连接或承诺。
【它不是什么】：它通常不包括“爱上别人”。如果产生了深刻的爱意，通常会被视为越界或需要重新协商。
【辨析】：与“多边恋”的区别——开放关系（狭义）侧重于 性自由 与体验，情感重心依然保留在核心伴侣身上；多边恋侧重于情感连结。

多边关系 / 多边恋 (Polyamory)

【定义】：一种允许同时与多人建立深度情感、浪漫爱及承诺关系的生活方式。重点在于“多重爱”（Poly-Amory）。
【它不是什么】：它不是单纯的性猎艳，也不是为了逃避承诺。相反，多边恋者往往有着“过度承诺”的倾向，因为他们需要同时维护多段严肃关系。
【辨析】：与“开放关系”的区别——多边恋者会公开承认其他伴侣的地位（如男朋友/女朋友），而不仅仅是“炮友”或“玩伴”。

关系安那其 / 关系无政府 (Relationship Anarchy, RA)

【定义】：将安那其主义（无政府主义）的政治理念应用于亲密关系。拒绝将关系分类（如“朋友”vs“恋人”），拒绝社会预设的等级制度（如“伴侣优于朋友”）。每一段关系都基于当下的互动独立定义，不受外部规范约束。
【它不是什么】：它不是“混乱”或“没有规则”。它指的是没有统治者（No Ruler），而不是没有规则（No Rules）。规则由关系中的人自己制定。
【辨析】：与“多边恋”的区别——多边恋者可能仍保留“主要伴侣/次要伴侣”的等级结构，而 RA 反对任何预设的等级和特权。

独身多边主义 (Solo Polyamory)

【定义】：个体拥有多段亲密关系，但坚持作为独立个体的生活方式。他们通常不寻求与伴侣同居、合并财务或步入婚姻，强调“我是我自己的主要伴侣”。
【它不是什么】：它不是“单身”（正在寻找另一半），也不是“回避承诺”。Solo Poly 者可以与他人保持长达几十年的深厚承诺，只是不住在一起。
【辨析】：与“单身约会”的区别——单身者的多线约会通常是“试错”过程，目的是筛选出唯一的一个；Solo Poly 则是稳定的终局状态，目的是维持多线并行的连接。

三. 我们的核心价值观

无论你处于光谱的哪个位置，PolyCN Archives 倡导以下核心价值观，作为构建健康关系的参考基石：

这是建立信任的起点。它意味着在关系产生重大变化或涉及风险时，置身局内的所有人都能拥有足够的信息，来做出真正自主的决定。

这并不一定要求事无巨细的汇报，而是在于不剥夺伴侣“知情并选择”的权利。我们鼓励在没有胁迫、诱导和压力的情况下，通过真诚的沟通达成共识。

2. 诚实透明 (Honesty and Transparency)

长久的信任建立在真实之上，而非隐瞒之中。

我们理解，诚实并不总是容易的。在现实生活中，人们经常会遇到“说谎但内心不安”和“诚实但伤害对方”的两难境地。我们知晓，每个人的处境并不一致，每一段关系也都有自己的特点，没有一套可以直接套用的绝对标准。

但我们依然倡导：在真正无愧于心的前提下，最大可能地追求诚实和公开。让伴侣看到真实的你，而不是一个为了维持和平而被精心修饰的幻象。

3. 自主自决 (Autonomy)

我们理解，人生而自由，却无往不在枷锁之中。但正因如此，自由才有其追寻的价值。我们并不追求所谓绝对的自由，而是尊重每个人对自己的掌控权。这意味着即便身处亲密关系之中，我们依然是拥有独立人格的个体，拥有对自己身体、情感和生活方式的最终支配权。

美好的关系往往源于两个自由灵魂的持续选择，而非基于占有或控制。我们尊重每个人根据自身情况设计独特关系契约的权利，也尊重每个人在感觉不适时，重新协商或退出一段关系的自由。

四. 这并不适合所有人

了解非单偶制，并不意味着你必须实践它。

这是一种高难度、高消耗的关系模式。它需要你具备极高的沟通技巧、情绪管理能力和时间管理能力。对于大多数人来说，单偶制依然是最安全、最高效的选择。

我们建立这个档案馆的目的，是为了给那些已经被这种倾向困扰的人提供地图，而不是为了劝说生活幸福的人离开舒适区。

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五. 了解更多

如果你对这些概念仍有困惑，或者带着某些担忧，请查阅：

基础认知

常见误区 (Myths) - 针对常见偏见的解析
FAQ 常见问题 - 新手常见疑问解答
自我评估 - 准备度检查工具

深入阅读

Wiki 百科索引 - 术语表与概念索引
全站馆藏 - 文章与书籍推荐
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